La douleur chronique peut aggraver la santé mentale

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Les chercheurs affirment que de nombreuses personnes souffrant de douleur chronique ont également des problèmes de santé mentale. Ekaterina Lesnik/EyeEm/Getty Images
  • Les chercheurs affirment que la douleur chronique peut entraîner des problèmes de santé mentale chez les personnes atteintes de cette maladie.
  • Ils soulignent que la douleur chronique peut amener les gens à s’absenter du travail et à rompre les relations entre amis et famille.
  • Les experts disent que la douleur chronique est souvent traitée sans succès par la chirurgie et les opioïdes.
  • Ils disent qu’il est préférable de « traiter la personne dans son ensemble » avec des conseils sur la santé et le mode de vie.

Gene Stewart, 48 ans, de Lees Summit, Missouri, souffre d’une douleur intense depuis qu’une chute de 6 pieds d’une échelle en 2014 lui a fracturé le sacrum et les deux côtés de son bassin.

Stewart, qui s’est également blessé aux disques dans le dos, a déclaré que les médecins ne pouvaient pas faire grand-chose pour lui.

“J’ai dû guérir naturellement et travailler avec la physiothérapie pendant un certain temps”, a-t-il déclaré.

Stewart a noté qu’il avait développé une dépression à cause de la douleur physique et que, à son tour, l’avait aveuglé sur ce qui était le plus important dans sa vie : sa famille.

“La douleur chronique m’a coupé de la société et de la vie de famille et a conduit à une sorte de dépression dont j’ignorais l’existence”, a-t-elle déclaré à Healthline. “La douleur est intrusive et paralysante sur le psychisme et l’effet qu’elle a sur les autres est tout aussi dommageable.”

Stewart travaille pour commencer la guérison avec sa famille.

“Maintenant, je vois à quel point la douleur chronique est responsable d’innombrables suicides dans le monde”, a-t-il déclaré.

“La douleur ne partira jamais, mais au moins j’ai la perspective de faire mieux et d’essayer de rester positif. Avec un bon groupe de soutien, il est possible d’être heureux. J’essaierai. Je ne veux pas retourner au plus profond de ma vie”, a ajouté Stewart.

Stewart est l’un des million de personnes aux États-Unis dont la douleur physique chronique a affecté sa santé mentale.

La douleur musculo-squelettique chronique (MSK), qui comprend la douleur dans les muscles, les os, les ligaments, les tendons et les nerfs, a été liée dans de nombreuses études à des problèmes psychologiques, qui peuvent parfois être tout aussi débilitants que physiques.

Un nouveau rapport de Hinge Health, une entreprise de santé numérique axée sur l’amélioration de la vie des personnes atteintes de maladies chroniques, examine en profondeur les conséquences de la douleur.

Chaque année, Hinge Health examine les dernières données des Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis. Enquête nationale par entrevue sur la santé Les données.

Hinge identifie les lacunes et les défis auxquels les individus, les employeurs et les régimes de santé sont confrontés dans la gestion des affections musculosquelettiques.

Le Dr Jeffrey Krauss, directeur médical de Hinge Health, a déclaré que deux personnes sur cinq souffrant de douleurs musculo-squelettiques chroniques souffrent également de dépression et d’anxiété.

“La douleur peut intensifier les problèmes de santé mentale et, inversement, l’anxiété et la dépression peuvent aggraver la douleur chronique”, a déclaré Krauss à Healthline.

« Les coûts annuels des soins musculo-squelettiques dans ce pays sont d’environ 600 milliards de dollars », a-t-il noté. “Ils sont là-haut avec les maladies cardiaques et le diabète, et ils sont très motivés par les procédures qui sont effectuées.”

Krauss a déclaré que, pour la plupart, la chirurgie n’est pas la solution.

« Il y a un énorme malentendu sur ce qui cause la douleur. Chez la plupart des gens, il n’y a pas de problème structurel sous-jacent pour traiter la douleur”, a-t-il expliqué.

Krauss a déclaré que les mêmes régions du cerveau qui traitent la douleur traitent également de nombreux facteurs de stress et sont liées à la dépression et à l’anxiété.

“Généralement, ce qui se passe, c’est que votre système nerveux est hyperactif. Il est hyper sensibilisé. Les facteurs de stress en sont la cause, qu’ils soient physiques, émotionnels ou financiers, quels qu’ils soient », a-t-il déclaré.

Les industries à forte intensité de main-d’œuvre connaissent l’incidence la plus élevée de douleurs musculo-squelettiques, suivies des travaux nécessitant des actions répétitives ou des emplois où les travailleurs sont assis toute la journée.

Les problèmes musculosquelettiques sont un gros frein à la productivité au travail, représentant en moyenne 8 jours d’arrêt de travail, et avec la composante santé mentale, c’est 13 jours, selon l’étude.

Selon l’étude, les services d’enseignement, les magasins de détail, les centres de distribution et la fabrication présentaient les incidences les plus élevées de douleurs musculosquelettiques.

Krauss a déclaré que cela devient souvent un cercle vicieux où la douleur chronique peut intensifier les problèmes de santé mentale et l’anxiété et la dépression peuvent aggraver la douleur chronique.

Environ 40 % des personnes souffrant de douleur chronique et ayant des besoins en santé mentale ne reçoivent pas le soutien dont elles ont besoin pour apporter des changements à leur mode de vie qui sont essentiels à la guérison, a déclaré Krauss.

Et 30 % d’entre eux sont plus susceptibles de se voir prescrire des opioïdes que ceux souffrant uniquement de douleur musculo-squelettique chronique.

Les personnes de couleur et les populations à faible revenu souffrant de douleurs musculo-squelettiques chroniques sont plus susceptibles de ressentir des niveaux de douleur plus élevés, des perturbations de la vie quotidienne et une mauvaise santé, a déclaré Krauss.

Le manque d’accès à la physiothérapie, en particulier dans les zones rurales, entraîne des taux plus élevés de chirurgie invasive, accompagnés de longs temps de récupération, selon l’étude.

Krauss a déclaré que la meilleure façon d’améliorer les choses pour les personnes souffrant de douleur chronique est de “traiter la personne dans son ensemble”.

Par exemple, a déclaré Krauss, Hinge Health va au-delà de la physiothérapie et fournit une équipe de soins cliniques intégrée qui comprend des médecins de physiothérapie, des coachs de santé, des médecins et des orthopédistes.

Les membres reçoivent des plans de thérapie par l’exercice personnalisés, un soutien au mode de vie et un deuxième avis d’experts dans un cadre de soins complets.

L’essentiel est de faire bouger les gens.

“C’est critique. Cela calme le système nerveux », a déclaré Krauss. « L’éducation est également extrêmement importante. Nous devons expliquer aux gens que vous n’êtes pas blessé, que votre corps est fort et que vous devez bouger.

Krauss encourage également l’utilisation d’un soutien à la santé comportementale grâce à l’utilisation de coachs de santé.

« Ce sont eux qui aident les gens à surmonter les obstacles. Il est essentiel de motiver les gens. Dormez, mangez bien, les gens ne le font tout simplement pas, ils ont besoin de quelqu’un pour les tenir responsables”, a-t-il déclaré.

Alors que les défis de MSK sont compliqués, la voie à suivre pour les employeurs et les régimes de santé devient plus claire.

Comme le conclut l’étude, “les principales organisations adoptent des solutions de MSK comme Hinge Health qui traitent les disparités dans les soins en fournissant une équipe de soins cliniques complète, des technologies avancées pour personnaliser les soins à domicile et des systèmes de soins connectés qui comblent le fossé”. et le face-à-face. Fais attention.”

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